jak nisko

sprawa indywidualna jak dla kobiety to już jest nisko ,choć pomiary te są tylko takim bajerem ;-) wstaw zdjęcie to ocenimy ;-)

no faktycznie dosc juz nisko siedzisz z kaloriami jak na taka mase ciala;-) tym bardziej przy tym poziomie BF. nie wiem czy nie trzeba by bylo przejrzec ponownie jadlospisu i wprowadzic jakies poprawki.

hehe czesc Wam rowniez sie nisko klaniam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

wyniki ok ile po odbloku jesteś ? estro nisko test ok źle spojrzałem %-) jak z libido i samopoczuciem? masz wyniki sprzed bomby?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-09-03 16:00:39

[...] odpoczac od tego wszystkiego i wszystko samo wroci do normy i za miesiac dwa powtorzyc badania lh fsh czy moze sprobowac np. Clomid w dawce 100mg przez 5 dni 2tyg przerwy i znowu... Bo wyczytalem gdzies w innym watku ze ktos mial identyczne wyniki jak Ja tylko lh fsh bardzo nisko az do 0.1 i Endokrynolog przepisal Clomid i tak kazal dawkowac...

[...] kalorie , Wylicz jeszcze raz według wzoru https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html i wstaw wynik. Wejdziesz na ten wynik zerowy i organizm się troche zregeneruje a po 2 tygodniach utniesz 200 kcal i będziesz obserwował co się dzieje Rozpisz jak wygląda twoja tygodniowa aktywnosć

8 kg Czystej masy Przec to niewykonalne. Chyba, ze bys ladowal jakies crazy dawki trenu+propa+za***ista dieta+nie wiem Tescie nie sa takie zle - duzo zalezy od diety (sod out, nisko w/w), supli/witamin (potas (pomaga gromadzic wode w komorkach, a nie przestrzeniach miedzykom.), magnez, cynk, nolva, siakies inne inhibitory aromatazy)). Wal [...]

[...] bedzie choc rowny srodkowi skali. Wtedy mozesz o sermach myslec. No nawet nie gadaj haha za nisko tesc mi poleciał ? To wychodzi na to że kolejne 5 tys muszę zawalić ? I jak te 5 tys wbijac ? Myślę o rozbiciu tego 1500 co 3 dni i zrobić badania ? Zmieniony przez - JakisTam w dniu 2019-04-24 22:11:22 Zmieniony przez - JakisTam w dniu [...]

Dieta nisko tłuszczowa może okazać się potencjalnie niebezpieczna dla zdrowia. W dość szybkim tempie możesz doprowadzić do powstania stanów zapalnych w ustroju, zaburzeń wydzielania androgenów, gosp.lipidowej jak i również możesz upośledzić funkcjonowanie układu immunologicznego. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-26 14:25:02

Wylliam tylko wiesz jak to jest, nie każdy chce schodzić bardzo nisko z BF. U kobiet zejście do bardzo niskiego poziomu tłuszczu może oznaczać znaczne zmniejszenie piersi...

możesz polecieć nisko test wysoko bold jak chcesz, tylko testa daj choć te 300 350 week. Możesz dać np 250testa+400bolda e5d

Jak powinien wygladac mostek ? Mam omnadren 250 i Prolognatum apteczne. Czy moge takim mostkiem leciec np... Rok ? Bo odblok calkowity chyba u mnie juz nie wchodzi w gre. Zawsze mi kulala przysadka tj nisko lh i fsh ale teraz to juz konkretna klapa.

Dziekuje za wyjasnienie natury cukrzycy, tak sie sklada ze opiekowales sie czlonkiem rodziny przez 3 lata z cukrzyca insulinozalezna i jakies pojecie o tym tam mam. Znam kilku kulturystow i jedna fitneske ktorzy sa cukrzykami, kilka razy gadalem na ten temat z nimi i powiem ci ze jesli jestes ostrozny i dbasz o diete to mozesz miec bdb efekty, [...]

Jak to napisał Scorpion po jakimś czasie się przyzwyczaisz, bylebyś tylko za nisko nie dostawał Staraj się trzymać łokcie przy ciele, blokować i zbijać kopnięcia/ciosy.

zdecydowanie nie na poczatek redukcji;-) przyda sie na koncowke, gdzie energii bedzie juz mniej, jak i fat nisko, wiec trzeba bedzie sie pobawic nie tylko srodkami, ale i odzywianiem. wrzuc ankiete o ktora prosi Banan, to cos dobierzemy na start, czy nieco dalszy etap wycinki

Za dużo białek i węgli, za mało zdrowych tłuszczy NNKT. Jak dopiero zaczynasz to też bym raczej nie startował z taką wysoką kalorycznością, zacznij spokojnie. Wprowadź nisko przetworzone jedzenie typu kasza, ryż, makaron, ziemniaki, płatki kukurydziane zastąp owsianymi, tego gainera to wywal. Posiłek przedtreningowy masz o 19, a potreningowy o 20 [...]

sadzac po profilu nie masz az tak duzo nadwagi musisz popracowac nad dieta jak chcesz spalic tluszcz to proponuje low carb lub zwykła nisko-weglowodanowa 2-3g na KMC co do supli to dokoncz cykl na tym co jedziesz a spalacze i krete zostaw bo dieta to podstawa chcac stracic tłuszcz!(chodz na redukcji wiele osob sie wspomaga kreta dla [...]

Masz wyniki sprzed cyklu.na 99%wina prolaktyny ,bierzesz jakieś ia ? Że e2 nisko jak na cykl ????

Mata leao wychodzi tylko wtedy, gdy masz swoją głowę na wysokości głowy atakowanego. Inaczej jesteś za wysoko lub za nisko żeby wykonać tę technikę. Tak więc wyciąganie nogi jak to nazwaliście może być z tym związane. Samo zapinanie 3kata na brzuchu uważam za zły pomysł. Uniemożliwia adaptację w przypadku prób ucieczek i otwiera drogę do [...]

Robiłem według tego - 6 serii na małe partie, 9 na duże, 6-12 powtórzeń. Zacząłem wiec mniej więcej od środka dlatego, może za nisko. Jedynie pompki problem - nie widze Progresu, jak się meczylem tak mecze i więcej nie zrobie